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すべての疲労は脳が原因

2016.10.10 22:38|読書
疲れの大元は「自律神経」なんだそう。

        

ヒトの目は原始、外的や獲物を発見するために
交感神経が優位なときは遠くに焦点が合い、
副交感神経は食べ物や赤ちゃんなど近くを見るようにできているのに、
緊張状態でパソコンやデスクワークをすると、
身体機能との矛盾に自律神経が混乱して疲れるのだそう。
なるほどね。

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テーマ:美容・健康・アンチエイジング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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